日常ほろほろまったりゆったり

北海道のこと、育児のこと、資格のこと、書きたいと思ったことをなんでもかんでも書いていく予定です。

今週ももう終わり

こんばんは〜


今週ももう終わりですね(*^^*)


明日からお休みです♪


本日の夫さん弁当


【牛タンのつみれ弁当】



大地フーズさんで購入したお鍋に入れても美味しいつみれだそうです(^^)


試食したら夫がこれを気に入り、2パック購入。

お弁当に何入れるか悩んだ時の救世主になりそうです。

届きました!

届きました〜!


【栄養素図鑑】



メルカリで定価より少しお安めに購入。

売上金額が残っていたので使いました。


出品者様の保管が良かったのか、新品同様だったのでそれもまた嬉しかった(*^^*)


お弁当作りを再開したので、これからは栄養面にも気を配って作っていきたいな〜と思います。

お弁当

本日は6時半に起きることが出来ましたが何かと時間が無かったのでとりあえず詰めたよ弁当になりました。


【鮭さんとアスパラ弁当】


・鮭の塩焼き

・ウィンナーとアスパラ炒め

・ハムとブロッコリー(の下にマヨネーズ)


ラップをしているのは洗うとき楽だから笑



もう少しメニュー増やしたいなー。


とりあえず炭水化物とタンパク質と野菜さえあればいいかと・・




先週、メルカリで栄養素の本を買ったので今年はそれをみて栄養の勉強をしようかと思っています。楽天などで売上が上位にあって、売れているものらしいんで、メルカリで買っても然程安くはなっていなかったんですが、体が駄目になっては元も子もないですからねー。手始めに読みやすそうな本を買いました。

今日届きそうなので楽しみ(*^^*)